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गर्मियों में जिम जाने वाले इन बातों का रखें ध्यान

अगर आप रेगुलर व्यायाम करते है तो आपको गर्मियों में काफी ध्यान देने की जरूरत है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएँगे की कैसे आप गर्मियों में [ … ]

आँखों के देखने की क्षमता को प्रभावित करते है यह कारण

अक्सर कई लोग इस बात की शिकायत करते है की उन्हें दूर का देखने में परेशानी का सामना करना पड़ता है ऐसे में आज हम इस लेख के माध्यम से [ … ]

अपनी जीवन शैली में बदलाव करके आप दे सकते है पृथ्वी को बचाने में योगदान

ग्रीन हाउस गैसों के बढ़ते उत्सर्जन के चलते अभी हाल ही में 22 तरीक को विश्व पृथ्वी दिवस बनाया गया। पूरे विश्व में कई तरीकों से लोग यह दिवस मना [ … ]

जानिए क्योँ कॉर्न है आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायक ?

आज के समय में जहाँ सब स्वास्थ्य के प्रति सजग हो रहे है वही कॉर्न के सेवन का चलन भी बढ़ता जा रहा है ऐसे में आज हम इस लेख [ … ]

सोंफ के पानी से घटा सकते है आप वजन जानिए कैसे ?

अगर आप भी वजन बढ़ने की समस्या से परेशान हैं और यदि इस वजह से आपका पेट भी बाहर निकल गया है तो ऐसे में सोंफ आपके लिए काफी फायदेमंद [ … ]

नींद पूरी ना होने पर शरीर में दिखते है यह प्रभाव

आज की इस भागती दौड़ती ज़िंदगी में कई बार ऐसा देखा गया है की लोगों में नींद का आभाव हो जाता है जिसकी वजह से वो कई प्रकार की परेशानियों [ … ]