Loading...

हिन्दी

तेज़ी से वजन घटाती है यह सब्ज़ियां जरूर खाएं

यह बात मानी जाती है की चीनी, नमक और सैचुरेटेड और ट्रांस-फैट हमारे शरीर मोटापा बढ़ा देती है ऐसे में आज इस लेख के माध्यम से आपको हम बताएँगे की [ … ]

गर्मी में ना खाएं बासी खाना हो सकती है परेशानी

गर्मी के मौसम में खान पान में सावधानी बरतना बेहद जरूरी है ऐसे में आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएँगे की कैसे आप गर्मी के मौसम में [ … ]

तीस मिनट स्विमिंग करने के क्या फायदे होते है जानिए

गर्मियों में लोगों में स्विमिंग करने की आदत बढ़ जाती है ऐसा इसलिए भी होता है क्योँकि गर्मी को कम करने में यह काफी सहायक है। लेकिन क्या आप जानते [ … ]

गर्मियों में जिम जाने वाले इन बातों का रखें ध्यान

अगर आप रेगुलर व्यायाम करते है तो आपको गर्मियों में काफी ध्यान देने की जरूरत है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएँगे की कैसे आप गर्मियों में [ … ]

आँखों के देखने की क्षमता को प्रभावित करते है यह कारण

अक्सर कई लोग इस बात की शिकायत करते है की उन्हें दूर का देखने में परेशानी का सामना करना पड़ता है ऐसे में आज हम इस लेख के माध्यम से [ … ]

अपनी जीवन शैली में बदलाव करके आप दे सकते है पृथ्वी को बचाने में योगदान

ग्रीन हाउस गैसों के बढ़ते उत्सर्जन के चलते अभी हाल ही में 22 तरीक को विश्व पृथ्वी दिवस बनाया गया। पूरे विश्व में कई तरीकों से लोग यह दिवस मना [ … ]