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जानिए क्योँ कॉर्न है आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायक ?

आज के समय में जहाँ सब स्वास्थ्य के प्रति सजग हो रहे है वही कॉर्न के सेवन का चलन भी बढ़ता जा रहा है ऐसे में आज हम इस लेख [ … ]

सोंफ के पानी से घटा सकते है आप वजन जानिए कैसे ?

अगर आप भी वजन बढ़ने की समस्या से परेशान हैं और यदि इस वजह से आपका पेट भी बाहर निकल गया है तो ऐसे में सोंफ आपके लिए काफी फायदेमंद [ … ]

नींद पूरी ना होने पर शरीर में दिखते है यह प्रभाव

आज की इस भागती दौड़ती ज़िंदगी में कई बार ऐसा देखा गया है की लोगों में नींद का आभाव हो जाता है जिसकी वजह से वो कई प्रकार की परेशानियों [ … ]

शराब पीने वालों का हो सकता है लीवर ख़राब जानिए क्या है संकेत

अधिकांश लोगों का यह मानना है की शराब पीने वाले लोगों का लीवर ख़राब हो जाता है ऐसे में आज हम आपको बताएँगे की ऐसा बिलकुल नहीं है शराब ना [ … ]

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है यह डेरी प्रोडक्ट्स

ऐसा कई बार देखा गया है की डेरी प्रोडक्ट हर किसी को सूट नहीं होते है लेकिन आपको बता दें की यह किसी वरदान से कम भी नहीं है। आज [ … ]

जानिए क्या है दही खाने का सही समय जानिए रात में क्योँ नहीं खाना चाहिए ?

दही हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक है ऐसे में हमें इसका सेवन करना चाहिए लेकिन आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएँगे की दही का सेवन कब [ … ]