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बच्चे को कब्ज की समस्या होने पर ये घरेलू उपाय

baby constipation
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बच्चों को कब्ज़ होना बेहद ही आम समस्या है जिसमे बच्चे को बेहद परेशानी का सामना करना पहो ड़ सकता है। आपको बता दे की ऐसा कोई व्यक्ति ही नहीं है जिसे कभी भी जीवन में constipation ना हुई हो लेकिन बच्चों की यह समस्या उनको बेहद परेशान करती है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बच्चों को कब्ज़ से बचाने के हर तरीके के बारे में पता चल जाएगा।

बच्चों में कब्ज़ की शिकायत अनियमित खानपान की वजह से हो जाती है। constipation नियमित रूप से शौच ना करने और आंतों में मल रह जाने की वजह से होती है इसके साथ ही कई बच्चों को यह शिकायत अत्यधिक दूध पीने की वजह से भी होती है।

क्या है बच्चों में constipation के लक्षण?

  • बच्चों में constipation का सबसे बड़ा लक्षण होता है की उन्हें भूक कम लगती है या बिलकुल नहीं लगती है।
  • पेट हमेशा भरा महसूस होता है और भारीपन भी महसूस होता है।
  • पेट की आंतो में हमेशा दर्द महसूस होता है।
  • शौच करते समय बच्चे का रोना क्योँकि constipation की स्तिथि में मल अत्यधिक सख्त हो जाता है जिससे जब वह उसे त्यागते है तो परेशानी का अनुभव महसूस करते है।
  • हफ्ते में सिर्फ तीन बार ही शौच का त्यागना भी एक गंभीर कारण हो सकता है।
  • मल त्यागते वक़्त जलन का अनुभव होना और समस्या का गंभीर होना।
  • नाभि की जगह पर दर्द होना।

बच्चों की constipation ठीक करने के घरेलु उपचार

  • एक चम्मच अरंडी का तेल एक गिलास दूध में दाल कर शिशु को दें ऐसा करने से बच्चे को constipation में बेहद राहत मिलेगी।
  • बड़े किशमिश लें और इन्हे रात भर के लिए भिगो दें सुबह होने पर इन्हे पीसें और बच्चे को खाने को दें ऐसा करने से भी बच्चे को आराम मिलेगा।
  • रोज सुबह बच्चे को संतरे का रस दें ऐसा करने से उसकी पाचन प्रक्रिया मज़बूत होगी और उसे भविष्य में भी कभी कब्ज़ की समस्या नहीं होगी।
  • बच्चे को पानी भरपूर मात्रा में पिलायें जिस से उसके constipation की समस्या पूर्ण रूप से ख़तम हो जाए।

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