Loading...
Hindi

आँखों के देखने की क्षमता को प्रभावित करते है यह कारण

Please follow and like us:

अक्सर कई लोग इस बात की शिकायत करते है की उन्हें दूर का देखने में परेशानी का सामना करना पड़ता है ऐसे में आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बताएँगे की कैसे आप अपनी आँख की रौशनी को कम होने से बचा सकते है। अक्सर लोग यह मानते है की उम्र बढ़ने के साथ साथ व्यक्ती की निगाह भी कमज़ोर हो जाती है ऐसे में अगर हम आपको कहें की यह सत्य नहीं है तो यह शायद आपके लिए चौंकादेने वाली बात होगी।

क्या है नज़र कमज़ोर होने के कारण

घर के बाहर कम खेलना

एक शोध में यह पाया गया है की जो बच्चे बचपन में धूप में ज़्यादा समय बिताते है उन्हें आगे चलकर आँखों की समस्या बहुत कम होती है। सुबह और शाम को पड़ने वाली धुप शरीर और आँखों के लिए काफी अच्छी होती है।

मुहांसे की दवाई खाना भी हो सकता है हानिकारक

अगर आप मुहांसो से परेशान होकर दवाई खा रहे है तो आपको बता दें की यह दवाएं आपकी आँखों के लिए भी काफी हानिकारक हो सकती है। कई बार यह माना जाता है की ऐसी दवाई खाने से ऑंखें काफी कमज़ोर हो जाती है।

खट्टी चीज़ें कम खाने से

यह माना जाता है की खट्टी चीज़ें खाना शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है विटामिन C आपके शरीर में कई कमियों को पूरा करता है। अगर आप बचपन में खट्टी चीज़ों का सेवन नहीं करते है यह मान कर चलिए की आपके शरीर में कई कमियां रह जाएँगी जिन से आपकी ऑंखें कमज़ोर हो सकती है।

हम आशा करते है की यह जानकारी आपके लिए ज्ञानवर्धक सिद्ध हुई होगी और आप इसे अपने मित्रो के साथ आवश्य शेयर करेंगे। अगर इस लेख से जुड़ा आपका कोई सुझाव या टिपण्णी हो तो हमारे साथ आवश्य शेयर करें।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *